Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 44 имени С.Ф. Бароненко»

Адрес456617, Российская Федерация, Челябинская область, Копейск, Лихачёва, 4

Контакты администрации +7(35139)4-33-44 sh44@kopeysk-uo.ru

Физическая культура

Уважаемые ученики и родители. Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. Физкультура является отличным средством для профилактики различных заболеваний.

Здесь будет публиковаться вся необходимая информация для самостоятельного обучения.

Обратная связь по эл почте Alechka040197@mail.ru и в соц сети ВК 

Круговая тренировка направленная на развитие выносливости 

25.05.2020

Круговая тренировка направленная на развитие быстроты

20.05.2020

Круговая тренировка направленная на развитие гибкости

19.05.2020

Круговая тренировка направленная на развитие силовых качеств

18.05.2020

Подвижные игры с элементами баскетбола.Разучивание подвижной игры «Поймай мяч» 

13.05.2020

Разминка https://yandex.ru/video/preview/?filmId

Упражнения на гибкость https://www.youtube.com/watch?v=dyf-3pDUBxc

Подвижные игры с элементами баскетбола. Броски в баскетбольное кольцо произвольным способом

12.05.2020

Подвижные игры с элементами баскетбола. Подвижная игра «Быстрая передача»

06.05.2020

Разминка https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c

Игра «Быстрая передача» 

Класс делится на 2-4 команды. Игроки располагаются по кругу. В центре-капитан с мячом , который делает условленную передачу стоящему в кругу игроку, получает ее обратно и отдает следующему и т.д.

Подвижные игры с элементами баскетбола. Броски мяча в обруч на полу с расстояния 2-3м, снизу, сверху, из-за головы

29.04.2020

Разминка https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w

Броски мяча из-за головы https://www.youtube.com/watch?v=6f8vqWcsY1E

Броски мяча снизу https://www.youtube.com/watch?v=RBaqt3r-PJ4

Броски мяча сверху https://www.youtube.com/watch?v=vjGu6irsofc

Подвижные игры с элементами баскетбола. Ведение мяча при ходьбе, с поворотами вокруг себя

28.04.2020

Разминка https://www.youtube.com/watch?v=ymigWt5TOV8

Разновидности ведения мяча https://www.youtube.com/watch?v=0BLswscp86U